Siapa sih yang nggak tahu kalau olahraga itu baik buat kesehatan? Tapi, sering kali kita masih suka malas gerak alias mager. Padahal, manfaat olahraga itu luar biasa banyaknya, lho! Nggak cuma bikin badan lebih fit, tapi juga bisa bikin kita lebih bahagia dan jauh dari berbagai penyakit. Yuk, kita bahas lebih dalam kenapa olahraga itu …