juragankonveksi.id – Dehidrasi adalah kondisi di mana tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang diterima, menyebabkan ketidakseimbangan yang dapat mempengaruhi berbagai fungsi tubuh. Selain dampak fisiknya, dehidrasi juga memiliki pengaruh signifikan terhadap kinerja mental. Artikel ini akan membahas bagaimana dehidrasi mempengaruhi fungsi otak, gejala yang muncul, dan pentingnya menjaga hidrasi untuk kesehatan mental yang optimal. …